Das liebe Geld - Immer ein Grund mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen kostet. Das ist wohl der unmittelbarste Grund, um mit dem Rauchen aufzuhören. Dieses Argument konnte die Raucher in der Vergangenheit allerdings nur selten überzeugen. Der Leidenschaftsraucher nimmt den Kostenaufwand fürs Rauchen lächelnd in Kauf. In Zeiten der Wirtschaftskrise mag es jedoch ein Umdenken geben. Das Geld fehlt heute an allen Ecken und Enden. Wer täglich ein Päckchen Zigaretten raucht, gibt jährlich nahezu 2000 Euro allein an Anschaffungskosten aus. Die Kompensationskosten die das Rauchen verursachen sind hier nicht berücksichtigt und werden häufig übersehen: Bronchialtropfen gegen Raucherschleim, die Zahnaufhellung beim Zahnarzt oder Hautcreme gegen die vorzeitige Hautalterung.
Und es geht noch weiter...
250 der 1800 bekannten Rauchinhaltsstoffe sind definitiv gesundheitsschädlich, nicht wenige krebserregend. Zu diesen zählen Stoffe wie Ammoniak, Benzol, Blausäure, Cadmium, Kohlenmonoxid, Kohlendioxid, Nickel, Schwefeldioxid und diverse Stickoxide. Viele dieser Stoffe sind in erhöhter Konzentration im Nebenstromrauch vorhanden, weshalb das Passivrauchen so gefährlich ist und man auf jeden Fall mit dem Rauchen aufhören sollte.
Die Top-Liste der Krankheiten die (auch) durch das Rauchen entstehen können.
Herzinfarkt. Die Blutgefäße verengen sich durch Ablagerungen, es kommt zur Arterienverkalkung (auch Raucherbein möglich). Zusätzlich dickflüssiges Blut (Thrombose) kann zu Herzinfarkt, Gehirnschlag/Schlaganfall oder Lungenembolie führen. Tatsächlich sterben mehr Raucher durch Herzinfarkt als an Krebs.
Raucherhusten. Das Inhalieren des Zigarettenrauchs führt zu Ablagerungen in den Bronchien - chronisches Husten morgens und abends die Konsequenz. Chronische Bronchitis ist sehr häufig die Folge.
Krebs. Die schlimmste Raucherkrankheit. 90 Prozent der an Lungenkrebs Verstorbenen sind Raucher. Pro Zug werden 40 krebserregende Inhaltsstoffe in die Lunge aufgenommen, gelangen in die Blutbahn und verteilen sich im gesamten Körper.
In Summe betrachtet beeinflusst das Rauchen unsere Lebenssituation nachhaltig und gravierend zu unserem Nachteil. Darum sollten Sie mit dem Rauchen aufhören.
