Viele Raucher fassen Jahr für Jahr den guten Vorsatz, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Allerdings bleibt es meist bei den guten Vorsätzen. Man hat zwar ein schlechtes Gewissen, aber man nimmt sich einfach für das nächste Jahr vor, den Vorsatz endlich in die Tat umzusetzen. Oder andere wollen mit Hilfe von Nikotinpflastern, Akupunktur oder Hypnose mit dem Rauchen aufhören. Das hilft bei manchen Rauchern durchaus, aber viele von ihnen fangen meist nach einiger Zeit doch wieder an.

Eine Alternative zum mit dem Rauchen aufhören ist die sogenannte E-Zigarette. Diese elektrische Zigarette verbrennt anstelle von Tabak eine Flüssigkeit, sodass die Raucher der gewohnten Rauch inhalieren können, ohne dabei ihre Gesundheit wie durch den Tabakrauch zu gefährden.

Rauchen - für die einen purer Genuss und Leidenschaft, für die anderen lästige Pausenbeschäftigung anderes und ekelhaftes Beisammensein. Falls Sie rauchen, haben Sie sicher ihre Gründe dafür- sei es tatsächlich Genuss oder sogar Gewohnheit. Jedoch sei Ihnen in dem Fall kein Vorwurf gemacht, der "Glimmstängel" ist sicher schon länger in unserer Gesellschaft verankert, als Sie schätzen würden.

Viele Raucher kennen das aufsteigende Gefühl von Nervosität oder Unruhe während einer längeren Rauchpause. Besonders unangenehm sind die typischen Entzugserscheinungen während der Arbeitzeit. Aus diesem Grund müssen viele Arbeitnehmer ihre Arbeit unterbrechen und sich ihrer Sucht beugen. Schon längst sind die berühmt-berüchtigten Zigarettenpausen während der Arbeit zur Normalität an vielen Arbeitsplätzen geworden. Sie dienen in erster Linie dazu, die Nikotinsucht zu befriedigen, aber auch die Nebenwirkungen sind nicht schlecht. Kurz mal mit der Arbeit aufhören

Die e-Zigarette - ohne Nikotin und vielfältig im Geschmack

Dass passionierte Raucher ihre Lunge trotz der dampfenden Leidenschaft ein wenig schonen können, ist spätestens seit der Einführung der e-Zigarette bekannt. Dieser moderne Klimmstängel ersetzt seit nunmehr zwei Jahren immer mehr echte Zigaretten. Als Inhalat sind unterschiedlichste Liquids erhältlich, die im Inneren der elektrischen Zigarette verdampfen. Als weiteres Schmankerl locken die e Liquid Hersteller zudem mit einer breiten Palette an Aromen.

Es ist nicht neu, dass das rauchen von Zigaretten und ein gesteigertes Krebsrisko in einem engen Zusammenhang stehen. In zahlreichen klinischen Studien wurde der Nachweis erbracht, das beim rauchen von Zigaretten bis zu 3800 chemische Verbindungen entstehen welche zum großen Teil nicht nur giftig sind sondern sich auch als Feinstaubpartikel in der Lunge festsetzen. Durch die Feinstaubpartikel wird aber die Selbstreinigungsfunktion der Lunge beeinträchtigt. Sie setzen sich fest, können nicht mehr abgehustet werden und sorgen neben dem erhöhten Krebsrisko auch noch zur Ausbildung schwerer Lungenerkrankungen wie zum Beispiel Asthma Bronchiale.

Welche Giftstoffe sind in Zigarettenrauch enthalten?